andr__muzoPeur des crapauds ? des gros singes ? Maniaque sur la façon d'étendre le linge ? Insomniaque avant de devoir prendre la parole en public ? On a tous nos peurs, nos inhibitions, nos obsessions, plus ou moins ridicules, plus ou moins raisonnées, plus ou moins invalidantes au quotidien. Anxiété, timidité, phobies, angoisses, manies : le psychiatre Christophe André décortique tout cela en cinq chapitres illustrés avec beaucoup d'humour par Muzo (oui, le papa de Placid et Muzo de notre jeunesse). Cela donne un petit livre instructif, vite lu et distrayant. On est tour à tour gagné par l'amusement, la honte de ses propres travers, la résolution de se corriger et l'incrédulité devant certains cas extrêmes. Pas de recettes miracles, juste des conseils avisés entre travail personnel sur soi et psychothérapie. Rien de révolutionnaire, mais cela fait néanmoins du bien de voir cela écrit, et de prendre le temps d'y réfléchir pour s'améliorer... mais non, décidément, je ne me vois pas rester 30 minutes à observer un crapaud. smiley_id117727

Un énorme merci, Valérie, pour cet exemplaire dédicacé par une idole de mon enfance !

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L'avis de Calypso, qui avait piqué ma curiosité. Et son billet sur Je guéris mes complexes et mes déprimes, des mêmes auteurs.

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